Dieser Kurs spricht alle an, die einen Ausgleich zum stressigen Alltags- und Berufsleben suchen! Erlernen Sie die Entspannungsmethode nach Jacobson und erleben Sie, wie Ihr Körper positiv auf die Techniken anspricht und Sie so Ihren Akku wieder aufladen können. Kursinhalt • persönliche Stressanalyse • Erlernen der Techniken zur Stressbewältigung und Prophylaxe Kursort Der Kurs findet nach Absprache im kleinen Kreis (4-5 Teilnehmer)  unter der Leitung unserer zertifizierten PMR-Trainer in unserer Praxis statt.